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Artrosi del piede

Quasi sempre le artrosi al piede, nelle sue varianti, sono dovute ad una combinazione di varie cause come:

- sovraccarico di pressione sul piede,

- scarpe non adatte (tacchi alti),

- scarpe conla suola senza movimento (ciabatte e zoccoli),

- scarpe troppo piccole (moda cinese),

- scarpe con tacchi troppo duri,

- tip-tap dance,danza flamingo con tacchi duri,

- correre con scarpe non adatte e/o troppe dure,

- correre con una tecnica sbagliata,

- eccessivo utilizzo del piede  con scarpe inadatte (senza ammortizzazioni,camminando tanto o stando a lungo in piedi),su ciabatte da spiaggia (infradito e simili), ma anche con zoccoli duri (come quelli di legno detti "olandesi").

 

Tutto questo,in combinazione con una diminuzione del movimento delle piccole articolazioni, ed una sovra-acidità del corpo, dovuta ad un'alimentazione non corretta (troppi farinacei bianchi,e troppi zuccheri), comporta artrosi nel piede.

 Per la correzione e la terapia dell'artrosi,è ovvio,"in primis",correggere la scarpa nei seguenti modi:

- tacco basso,

- tacco non troppo duro,

- una suola della scarpa elastica o malleabile,

- eventualmente un tacco ammortizzante all'interno della scarpa (al livello del tallone),

- cessazione delle sovra-sollecitazioni articolari(Tip-tap dance, danza flamingo, camminare troppo,ecc...).

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